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但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現Hotel Le Magellan - 巴黎
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
頭痛要人命！熱敷、按穴道緩解
: （優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）開始發生頭痛的症狀，大約是在兩年前。當工作一忙或久坐電腦桌前，頭就會像是被勒緊般疼痛。雖然一吃止痛藥，就立刻不痛了，不過隔天又會出現相同情況。這樣的情況不斷重複，不知不覺中演變成沒有帶止痛藥就無法工作，內心開始感覺不安。
查明原因 頭痛的症狀幾乎能夠解決
許多人出現頭痛症狀時，可能會馬上吃止痛藥或是一直忍著。有不少人，已經習慣吃止痛藥解決頭痛症狀。像上述案例主角因長久持續的狀態下，可能就會採取放任不管的態度。遇到頭痛時，最重要的是先搞清楚原因。如果能夠查明原因，頭痛的症狀幾乎都能夠解決。
頭痛大致分為偏頭痛型、叢發型（Cluster headache）與緊張型等幾種。其中，偏頭痛型的特徵是伴隨脈搏的疼痛；叢發型的特徵是眼睛上方、或太陽穴的激烈疼痛；緊張五星級酒店折扣型的特徵是頭部有沉重感。
壓力、疲勞、睡眠不足、肌肉痠痛都會造成頭痛
造成頭痛的原因是壓力、疲勞、睡眠不足還有肌肉痠痛等。許多人的頭痛都屬於緊張型。每到傍晚時，身體開始感到疲累，頭就開始痛，但是晚上只要好好地睡一覺，隔天早上就會覺得舒緩許多。這是因為過度使用眼睛與神經，或是姿勢不良導致肩膀痠痛所引起。消除痠痛，是紓解頭痛症狀最好的方法。如果不運動身體的肌肉，血液循環就會變差而引發疼痛症狀，頭痛當然也不例外。
預防頭痛的保健法 後頸部熱敷
1）可將毛巾放在熱水中，浸濕後擰乾；或是把濕毛巾擰乾後，放在微波爐裡加熱，以500W加熱一分鐘即可。請注意溫度，不要被燙傷了。
2） 把熱毛巾貼在後頸部熱敷。利用熱氣刺激以調節體溫，讓自律神經正常運作，消除頭痛症狀。另外，肩膀痠痛的部位也可以使用這個方法處理。
伸展後頸部(改善血液循環)
1）後頸部的肌肉與眼睛一樣，最常被過度使用。將雙手手掌置放於後腦，把手肘拉到眼前位置。飯店資訊預訂酒店資訊
2）一邊吐氣、雙手一邊慢慢地加壓，以伸展後頸部。建議可在休息時間，多多進行後頸部與肩膀的伸展運動。
穴道按壓（消除肩膀痠痛）
後腦髮際線可摸到一條較粗的筋，兩側旁的穴道就是天柱穴。可按壓天柱穴舒緩疼痛。如果感覺後頸僵硬，就要多花點時間仔細按壓。天柱的外側有風池穴，離天柱穴外側約一公分凹陷處。以雙手抱頭的方式，可以簡單地利用大拇指刺激風池穴。
（本文摘自／擺脫痠?痛?僵，恢復自癒力、找回身體舒暢感／商周出版）
籃球》第40屆瓊斯盃中華白隊男女名單公佈
: 第40屆威廉瓊斯盃將於7月中旬開打，今天公布以年輕球員組成的中華白隊名單，今年男子隊教練由「一三七」體系的義守大學教練謝玉娟擔任，這也是中華男籃史上首位女性總教練，而女子隊則是由北市大教練錢薇娟擔任，而男、女隊名單公布如下：
旅店
其中特別的是包含高國豪、吳永盛、孫思堯、林庭謙等旅美選手今年都接受徵招，加入中華白隊，搭配今年在大專盃表現不錯的幾位選手，可以說是今年來年輕球隊最有潛力的一批球員。中華白隊（男）
總教練：謝玉娟
教練：劉孟竹、許智超民宿
球員：賴廷恩、羅建斌、林俊吉、高國豪、陳昱瑞、簡祐哲、林冠均、吳永盛、陳冠毅、林庭謙、周桂羽、王繁宇、呂威霆、王柏智、孫思堯、曾祥鈞
中華白隊（女）
總教練：錢薇娟
教練：何正峰、張慧瑛、初詠萱
球員：林仙芳、劉希曄、蘇苡瑈、魏于淳、邱怡禎、李郡歡、陳亭羽、陳薇安、史靜茹、朱育勤、黃柔甄、徐玉蓮、卓 敬、王竫婷、羅培甄、林 蝶
本屆瓊斯盃男子組將於7月14至22日，女子組則是7月25至29日，地點都在新莊體育館舉行，而中華藍隊將會在6月底7月初的世界盃亞太地區資格賽結束後緊接著參加瓊斯盃。（推薦閱讀：NBA東冠》詹皇8度稱霸東區 騎士連4年拚冠）
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